Losadultos mayores de 65 años necesitan: Al menos 150 minutos a la semana (por ejemplo, 30 minutos al dÃa, 5 dÃas a la semana) de actividad de intensidad moderada, como caminar a paso ligero. O necesitan 75 minutos a la semana de actividad de intensidad vigorosa, como caminar, trotar o correr. Al menos 2 dÃas a la semana de
Comocalcular quantos são 2 dias em minutos. Para transformar 2 dias para minutos sou você tem que multiplicar 2 x 1440, porque 1 dia são 1440 minutos. 2 dias × 1440 = 2880 minutos. 2 dias = 2880 minutos. ConcluÃmos que dois dias equivalem a dois mil oitocentos e oitenta minutos.
1minuto = 60 segundos. 1 hora = 60 minutos. 1 dÃa = 24 horas. 1 semana = 7 dÃas. Utilice nuestra calculadora de tiempo entre fechas para un cálculo rápido del tiempo entre dÃas/semanas, meses/años. En esta situación, los segundos serán mayores que 60. Sume 1 a 60, luego reste 60 de los segundos. Minutos: 75 + 1 = 76. Segundos: 80 - 60
. 297 196 181 340 460 20 46 358