Losmédicos suelen recomendar los ácidos omega-3 para ayudar a los pacientes, como decíamos, a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular. Las dosis recomendadas de estos ácidos grasos pueden ser ingeridas prestando atención a la dieta, sin embargo, también es práctica habitual que muchos facultativos recomienden
AcidosGrasos Omega 3 ..1600 mg. De los cuales (ACIDO DOCOSAHEXAENOICO) ..580.0 mg. OTROS ACIDOS GRASOS OMEGA 3 ..160.0 mg. PARA QUÉ SIRVE: EPA y DHA son los principales constructores de las membranas neuronales , lo que mejora Excelente complemento para mujeres embarazadas o que están lactando porque Elácido eicosapentaenoico (AEP) es un tipo de ácido graso omega-3. 1 Los ácidos grasos omega-3 son una clasificación de nutrientes que se consideran esenciales para el cuerpo humano. 2 Se utilizan en el crecimiento y el desarrollo, así como en la salud del cerebro. 2 Consumir muy pocos ácidos grasos omega-3 en su dieta puede conducir a problemas